吃4种食物排毒瘦肚腩
6.糙米BrownRice
糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
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吃4种食物排毒瘦肚腩
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2009-02-01
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发表于： 2009-02-06 18:10