吃4种食物排毒瘦肚腩
10.牛蒡Lappa
牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。
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吃4种食物排毒瘦肚腩
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2009-02-01
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发表于： 2009-02-06 18:10