吃4种食物排毒瘦肚腩
11.芦笋Asgus
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又好。
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吃4种食物排毒瘦肚腩
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2009-02-01
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发表于： 2009-02-06 18:10