阳光大道

首播时间： 每周日晚
18：05—19：00
重播时间：每周一晚 23：17——24：12
地址：北京市海淀区中关村南大街10号中国农业电影电视中心《阳光大道》
栏目邮编：100081
电话：010——82101627
传真：010——82101627
Email：cctv7yangguang@sina.com

建立时间: 2008-06-05

制片人寄语

　　2.1亿农民工群体，辗转于阡陌和大道之间，穿梭在乡村与城市之中。他们是家乡父母妻儿的生活来源，他们是城市经济建设最前沿的技工和士兵，于平凡工作中承担基础重任，这背后杂糅着汗水与辛酸，意味着蜕变和脊梁。
　　央视惟一一档农民工技能竞赛电视栏目，与农民工兄弟同行、同感、同进步。
　　亮出你的风采，在阳光大道的舞台上。

敢挑战你就来！

　　阳光家政服务员赛季开始了！！！
　　不管你是保洁高手、美食高手，还是育儿高手、省钱高手；不管你是高音王，还是会跳舞，自信的人总是最美的。
　　那就快来参加我们的节目吧！明天的阳光之星就是你！

一起来找茬——着火了怎么办？

　　选手坐在装有面粉的气球下面，随时准备接受惩罚。要在短短几分钟的模拟家庭火灾短剧中，找出其中不恰当的地方，随时叫停。
　　根据您所掌握的消防常识，一起来找茬。并关注11月8日18：05为您播出的《保姆防火总动员》。
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为可爱的打工者喝彩

　　【编者】：看到下面这条新闻，精神为之一振。一位生活在广东东莞的普通打工者池沫树，高中毕业就告别家乡外出打工，10年间做过搬运工、流水线工人、油漆印刷工、橡胶打料工、生管、仓管等繁杂工作的普通打工者，此次获得2009年冰心儿童文学新作奖，向每一位漂泊在城市中为生活为梦想而奋斗的打工者证明，只要不放弃，就会有希望。
　　世俗中对于成就的定义总是不同，可历史会证明不同时代下每一位为社会进步而努力的劳动者的价值和伟大。为可爱的生命不息奋斗不止的打工者喝彩！
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【征集】如何去掉吃完火锅后身上的味道？

　　随着天气转凉，北方的火锅店又开始火热起来。约三五好友围着热气腾腾的火锅，吃着涮羊肉喝一壶小酒，的确是件美事。可美过以后烦恼来了！走出饭店哪儿也不能去了，身上的味道又重又大，离身一米开外，都能闻出你吃了什么。这就意味着穿着西装上班的工作日不能去，约了重要朋友不能去，穿得花枝招展见情人不能去……可总不能为了吃顿火锅，现回家换衣服吧？也不能吃顿火锅，就哪也不能去了啊？这真是一件让人苦恼的事情。
　　吃火锅后为什么会在身上留有味道?
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省钱大挑战

　　不要虚伪，你敢说你节省吗？----诚实大调查：
　　1、 不管你是一个人住，还是和人合住，老实说，你一个月电费是多少？水费多少？
　　2、 不要说你多独立，多成熟，你知道居民用电多少钱一度吗？水多少钱一顿？
　　3、 你有勇气扔掉一件你身边的“用电的家伙”吗？有的话，是啥？为啥？（期待有勇气、有创意的答案）
　　4、 请问，你从什么时候开始，一个星期消费超过一百元钱的？诚实点，没人笑话你。
　　5、 你目前的月薪是多少？有没有过尝试挑战“百元周”？成功还是失败？为啥？
　　6、 挑战“百元周”的意义是啥？
　　别说你没时间，有没有勇气参加我们的“省电”“省水”“省钱”大挑战吗？你自己的独门绝招是什么？
　　

2009-06-17 15:34:00 / 29人查看 / 1条评论

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保姆教你做“环保钢丝球”

　　钢丝球是厨房里好用又易耗的东西，如果你有喝罐装饮料的习惯，那么今天就来跟巧手保姆学习一下，如何将易拉罐变成环保又好用的钢丝球吧！
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2009-08-10 16:43:00 / 158人查看 / 0条评论

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李丽——我爱我的每一个家

　　【编者按】：海选刚一结束，导演就迫不及待的拉着我的手冲进机房，给我看素材。嘴上不停的在强调“今天的每一位选手都很优秀，非常优秀，每一个人都应该站在阳光大道的舞台上”。当介绍到李丽的时候，我可以感觉到她是一个热爱生活、热爱自己本职工作的人。她不无骄傲的讲述着自己的工作经历，尤其当她眼含着热泪讲到曾经在一个波兰家庭中的关于奥运和小孩子的事情时，我们也深深地被感动了。北京欢迎你，一句话，唤起了在场所有人的感动和骄傲。采访过后，李大姐给栏目组发来了一封邮件，让我们再一次看到她那份善良和热情。如果说我们生活中身边的每一位家政员都如李大姐一样阳光、专业、敬业，生活会是什么样呢？“中国家政”会不会如“菲佣”一样成为国际品牌呢？
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2009-08-06 15:01:00 / 679人查看 / 0条评论

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捂紧口袋的32种方法

　　按照你早以习惯的方式花销，随时可能超支，教你32种节省日常开销的方法，尽管这的确不太好受。让"选择性的消费"取代随便花钱，并不容易做到，因为我们改变行为时，会觉得生活上不舒适。但不要放弃，如果坚持到最后而看到满意的成果，相信你会很乐意将节省当作一种生活习惯了。
　　1、尽量减少在昂贵速食方面的花费。你可以在周末的时候自己制作主食，然后存放在冰箱里，以省去买面包和速冻水饺的钱。
　　2、到超市购物前制作一个明细单……［点击查看全文］

2009-07-17 15:10:00 / 251人查看 / 0条评论

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央视普通办公室职员晒日开销

　　百元周的选题一开始，就在栏目内部引起了不小的轰动。平日里这些家在外地工作在北京的小北漂们，租房、吃饭、服装美容、聚会、娱乐等开销总是少不了，“月光族”就是他们的代号。提起要体验一周“百元周”，全都一脸惧色摇着头说不可能。终于还是被网编揪住一个，要求晒出一周日开销单来。
　　圆圆，央视某栏目办公室人员，工作勤恳，为人朴实善良，是栏目里公认的省钱高手。在她有意识的记账的一周里，开销情况如下：

2009-07-01 14:06:00 / 173人查看 / 2条评论

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农民工故事征集

　　农民工是我国改革开放和工业化、城镇化进程中涌现的一支新型劳动大军，是我国产业工人的重要组成部分，是推动我国经济社会建设的重要力量。改革开放30年来，亿万农民工以极大的热情和勇气，走出农村，进城务工或在乡镇企业就业，积极投身建设中国特色社会主义伟大事业，为城市创造了财富，为农村增加了收入，为城乡发展注入了活力，对我国现代化建设作出了重大贡献，在各行各业涌现出一大批取得突出业绩的优秀农民工。
　　为充分肯定农民工在改革开放和现代化建设中的重要作用，宣传优秀农民工的先进事迹，激励广大农民工学习先进，努力工作，营造全社会尊重和关爱农民工的良好氛围，《阳光大道》栏目从今年开始寻找优秀农民工的感人故事。如果你的经历就让人感动、如果你身边有让你感动的人，请将你的、我的、他的故事告诉我们。我们会让你的、我的、他的故事感动发扬光大，成为感动和激励人们的榜样。