心系震区（5月22日）

答  前方的心理救援人员在大力关注幸存者之外，救援人员实际也在面临着很大的创伤，因为他们的工作性质决定了他们要不断的在看那些东西，不断的要经历这种后续的余震，后续的山体滑坡的创伤，所以他是一个后续，连续不断的创伤，可能是一个慢性的创伤，这个时候我们的这些救援人员会出现很多急性的应激反应，包括生理上的反应，包括头晕、心跳加快，肢体软弱，很多人会有比较严重的胃肠道的反应，恶心、呕吐，更多的是心理上的，就像秦主任说的害怕、恐惧，不知道危险什么时候来临，最后变得比较退缩、麻木，不愿意跟别人说话，甚至看见自己的同事也觉得不是太亲热了。实际这也是很正常的急性应激的反应。

救援人员心理创伤的表现：

1、头晕、恶心、呕吐

2、心跳加快、腿软

3、到处乱跑、惊恐发作、愤怒

4、精神崩溃、歇斯底里
   

问  在救援期间，同事之间有没有交流过这些变化？

答  很少，都不愿意说。

答  这就是非常不健康的方式，因为你还要去一结，我非常想告诉你，你一定要跟同事把自己的感受说出来，很多时候我们总是以为我说出来会不会影响他，他也是这样想的，其实大家在那么大的灾难面前同样的情景面前，感受是一样的，既然大家的感受是一样，我们为什么不说出来来互相分担呢，你会发现把一些想法通过语言言语化以后，我的恐惧感会降低，无助感会降低，同时我感觉我有我的同伴在，我跟我的同事我们是一个团队，我个人的力量可能是小的，但是我们这个团队的力量是非常大的，所以这个时候可以降低一些急性应激反应，另外就是要保证睡眠，保证充足的饮食，如果人员足够的话，应该轮班换岗，这样的话使我们的工作效率更提高，实际是真正对前方的一些受难者生命的尊重。

问  很多一线的救援人员，无论是解放军，还有医疗队队员，如果你让他们停下来，他们会跟你发脾气的，他说我不需要停下来，这是一种什么反应？

答  这实际上是在极大创伤面前，很多人的情绪已经失控了，我在这么大的灾难面前，我感觉到了人类了这种力量的渺小，所以我一定要去做来对付渺小的感觉，所以要去不断的工作，当然这种行为是挺感人的，但是从心理学角度，你需要一些休息和心理的援助恢复一下，再投入工作效率会更高。另外就是对他本身的心理的健康，这个灾难对他远期心理的影响会大大降低。

问  秦主任您在前线一天只能睡四个小时，是通过不停的工作来排解自己的压力吗？

答  是这样的，我还算比较好，一天可能五个到六个小时，但是我们队伍当中的一些骨科医生、创伤科医生，他们有48小时没睡觉的。

答  有的时候是情景造成的，形式造成的，这么多的伤员来了，专科医生又不是太够，必须得抓紧时间，特别是骨科必须抓紧时间做手术，这时候希望指挥部门，应该更充足的调配人员。

电话连线  我们联线到了在前方的第四军医大学医疗队的施旺红教授，您好！您看到的一些场景当中，发现我们的救助人员也出现了一些心理变化是吗？

答  我发现这次大地震给灾区的医护人员也带来的巨大的心理应激，一是地震造成的巨大伤亡、财产损失、亲人去世，给医护人员产生了巨大的心理应急，长冈总医院的医护人员里面有31位有家人去世，最多的一位有9个亲人去世，但是他们都坚守在一线，医护人员突然面对大量的伤员，即便要考虑如何更好的救治伤员，同时也担心家人的安全，那些后顾之忧让他们面临到更大的心理压力。

问  秦主任您在经历了这次事件之后，会对生命有什么新的看法？

答  好好工作，好好生活，享受每一天，这是我的想法，另外生命太宝贵了，没有比生命更宝贵的东西了。我在日常工作中是很有规律的，先重后轻，在这种时候是不确定的。

答  这种不确定感，对医护人员的这种伤害也是非常大的，不知道什么时候来伤员，不知道要做什么手术。

问  在一线的救助队员中站在最前面的，也许就是我们最亲爱的解放军的战士们，其实他们在这个过程当中，也在直面死亡，直面伤害，他们也是需要被帮助的一个非常重要的部分，对于这些年纪非常小的一些解放军战士，他们出现的心理上的变化，我们应该怎么建立起对他们的帮助？

答  我觉得很重要的一点就是救援人员，心理救援人员应该在他们轮班的时候，给予更多的心理支持，比方要给他们宣教健康教育，告诉他们急性应激反应是什么样的，这个反应是正常的，不要对这个反应再产生更强烈的恐惧反应，另外就是要给他们有条件的话，在保证他们安全的情况下，要给他们做一些比较专业的小组的放松，教会他们一些自助的方式，包括心理放松等等，另外鼓励他们在救援队员当中互相的支持，互相的倾诉，同时鼓励他们和远方的亲人多通电话，然后多跟自己的朋友、老师、同学打个电话，这个抚慰是非常的重要的。另外就是我们前方专业的心理救援人员要及时识别出那些急性反应比较强烈的救援人员，应该给他们进一步的心理干预。