巴马长寿传奇

2008年12月，记者走进广西巴马瑶族自治县，就像走进了一个神秘的长寿之国，这里和流传的一首民谣一样：70不算老,80满地跑,90也敢下河洗澡。瞧这80岁的老人还能自如的穿针引线，这个101岁了还天天下地干活，这位102岁了,刮起木薯来像个年轻媳妇,这个眉飞色舞唱歌的老人岁数就更大了，你看他像是一个整整111岁的老人吗？
　　这位叫黄玛干的老人已经105岁了，可是她耳不聋眼不花，至今天天纺线织布。更让我们感到惊讶的是这一双双精美、漂亮的绣花鞋都是老人家一针一线做出来的。
　　老人家能做的事情还多着呢，洗菜烧饭样样能干，瞧她还下河洗菜呢，这百岁老人弯腰洗菜的样儿多灵活呀。
　　记者：“您生过病没有？”
　　婆婆：“没有生过病。”
　　记者：“打针吃药呢这些从来没有？”
　　婆婆：“没有。”
     贫寒屯的黄妈乱老人看上去只有八九十岁，但她今年已经113岁了，身子骨还硬朗得很，干起活来晚辈们也是挡都挡不住，瞧她抬筐的动作多利索多有劲啊，这筐干果可是足足有60斤呢。
　　翻译：“她说，掂着还可以，还比较轻松。”
    记者：“奶奶现在身体怎么样？”
    阿婆：“她说了，身体比较好，睡眠比较好。胃口比较好，吃得比较甜比较香。”
  
　　如今让老人家最得意的还不是自个儿的身体。
　　阿婆：“全部是我的子孙，一共六代。”
　　阿婆的孙子:“这个是奶奶，姑姑，奶奶的女儿，这个是叔母，这个是第五代，这个第五代，第五代。”
　　记者：“你们家加起来算没算过一共有多少口人？”
　　阿婆的孙子：“有114个，全家。”
　　这个小伙的曾祖父邓诚才是光绪年间的抗敌英雄，还获得过皇帝赠送的寿匾呢。
　　邓诚才的玄孙：“我爷爷说，我的曾祖父一边手可以抓两个敌人，抓两个敌人，绕过头顶两三圈，才丢掉人，都有那么厉害.”
　　邓诚才不仅威猛，而且为人正直仁义。1898年，邓成材90岁光绪帝钦命广西提督给他赠送了亲笔题词的“惟仁者寿”寿匾。邓诚才过世时126岁，大概是受遗传影响，后人也大都长寿。
     邓文才的第五代孙邓高云：“阿祖是126岁，第二代就是110岁，到第三代是100岁。”
　　按国际界定，每10万人中有百岁老人25人为世界级长寿之乡，而总人口25万的巴马有百岁老人76位，是国际标准的1。21倍，1998年，巴马被国际自然学会认定为世界第五大长寿之乡。那麽是什么造就了这个神秘的长寿之国，这里到底有着哪些鲜为人知的长寿秘籍呢？
　　有人说巴马的风水非常奇特,从高空看，流经巴马全境的盘阳河像一个长命百岁的命字.而巴马的水更让人感到奇特,富含有益人类健康的二十多种矿物质，当地人称之为能治百病的“神仙水”.
　　巴马长寿研究所所长 陈进超：“不管你在任何一条江一条河，你可以拿一个PH值试纸，最简单，你只要放上去都是蓝色条子，就是说都在7.5以上。就是PH值，这个水都是碱性的.”
　　科学研究表明百岁老人们长期饮用的这种弱减性的水,不但可以加快新陈代谢，还可以提高免疫力。另外，巴马的民间的确存在一种能够延缓衰老的食物。
　　记者：“阿婆你最喜欢吃什么菜？”
　　阿婆:“总是吃这个喽，火麻菜，我最爱吃这个喽。”
　　火麻,一种野生的植物,它是巴马人餐桌上必不可少的菜肴，火麻菜有很高的药用价值。
　　巴马长寿研究所所长 陈进超：“按照营养学家说，它是神造的，为什么叫做神造呢，是一个高密度蛋白的补充剂，对于高血压、血脂高这一类的病人，动脉硬化这一类病人的治疗都有非常好的效果。
   人们发现神奇的巴马人的饮食习惯至今以素食为主，他们吃的四十多种菜当中有三十多种是野菜。人们还十分惊奇的发现巴马的民间一直保留着一个古老的风俗。
　　村民:“就在这里,男的在这边,女的在那边,2005年这里来过一些游客,看到他们在这里都吓了一跳,但是洗澡的都若无其事.”
　　巴马长寿研究所所长 陈进超：“其实我们在研究中发现，他们这些人比较讲究卫生，都是说在地里面干完活儿，在河里面洗澡，洗完澡再回家，长期是这样一种，他对于抗耐寒、抗病，提高机体的免疫力还是有效的。”
　　1985年，国际自然学会开始对这里进行了长达十年的考察,进一步揭开了巴马人长寿的谜底。
　　巴马夏无酷暑，冬无严寒，年平均气温20．5度，日照时间长达1531个小时,被医学界视为“生命之光”的远红外线辐射特别丰富，十分适宜人类居住.另外，造就巴马长寿的还有一个特殊的自然因素.
　　专家：“雷鸣闪电可以持续六，七十个小时。”
　　原来由于巴马的地磁很高，因此雷电就会常常光顾这里。雷电让这里空气中被誉为”空气维生素”的负氧离子远远高于其它的地方。这里的负氧离子含量是大城市空气中的六十倍。很多外地人也慕名来这里治疗慢性疾病。
　　老妇：“每一年都来四个月，我原来是腰痛，关节炎，来了以后，每一次好一点，总共来了五次了。”
　　专家还发现巴马土壤中锰和锌的含量是普通土壤的几十倍,锰是人体内多种酶的激活剂,具有抗衰老作用，被称为”生命之花”的锌则能提高人的免疫力, 巴马老人的头发里锰和锌的含量特别高。除了自然因素以外，巴马老人们深受儒家、佛家、道家思想的影响，他们大多与世无争, 待人诚恳.
　　专家：“这些老人都是很豁达的，你采访每一个老人他都会说要做好人，意思就是说这个仁德思想对他们的影响是很深的，我去采访了一百岁夫妻，这个老人家他到街上去买猪肉回到家以后他发现那个卖猪肉的补那个钱给他补错了，第二天天还没有亮，他就赶了十几里路，把那个钱退回去给人家。你看这种境界有多高，也只有这种品德思想高尚的人，才配得上惟仁者寿。”
　　巴马老人普遍生活方式简单，心情愉快是他们长寿的又一大秘诀。刘祖敖老人一辈子知足常乐，有空就爱跟小孩们掰手腕。杨通会干了一辈子的木匠活，性格开朗，健谈，今天约了朋友吃酒，一端起酒就唱上了。杨正教老人从来都是村里人认为面相最年轻的人，你看他大口吃肉的样子像多少岁的人呢？更有意思的是，两个爱逗乐子爱起哄的人凑在一块儿比戏还好看呢。
　　巴马长寿研究所所长 陈进超：“这些老人，都是住在那些交通不方便的地方，他们住的是很普通的那种瓦房，甚至有的是茅草房，他能坦然地面对现实，现实里面苦也是一种福。”
　　莫桂莲老人101岁了，心态却始终像10多岁的小姑娘一样，说起话来幽默极了。
　　记者：“你这绿头绳还蛮好看的。”
　　阿婆：“天下都难找到这个”
　　记者：“阿婆，你年轻的时候是不是大美人。”
　　阿婆：“漂亮呢。”
　　记者：“阿婆，我看看你的牙，上面牙都没有了，吃饭还能香吗？”
　　阿婆：“香狗屁。”
　　老人家年轻的时候过过不少苦日子，几岁就当了童养媳，一生劳作，生活清贫，但老人至今活得自在，有趣儿，她成天哪来这么多乐子呢？
　　孙女：“她就是很乐观，什么事情看得很开，像平常她跟我们说话，就是很乐观的。”
　　女婿：“她任何人都合得来，没有闹矛盾。”
     孙女：“她跟我们就好像没有代沟，像我们是第三代，她跟我们说话就像朋友一样。”
     孙媳妇：“我们对她很孝顺，很孝敬她，她就很高兴，身体就很健康。”
     今天老人家最小的重孙子刚满百日，子孙们分别从几十里外的山外赶来庆贺，不一会，整个院子就被子孙们塞得满满当当，一下子热闹得不可开交。
　　女：“外婆就像我们的宝贝一样，凡是因为外婆的事儿，大家都没说的，一说外婆的事儿我们都会来。”
     男：“因为这个老人家对后代都很好，大家都很和睦。所以不管大大小小，相处的比较好。”
   开饭了，莫老的院子里摆了好几桌，老人家看着这一大家子和和美美的样子,真是幸福极了.
     男：“您想要活多少岁？”
    阿婆：“我想活到一百五、六。”
    记者：“他们都在笑你。”
　　阿婆：“笑我，现在国家好了，谁不想长寿，吃也好，穿也好，住也好，哪样都好，我就想这个，不想死了。永远不想死。”
　　巴马人口计生局局长 沈榕:“我们对八十岁，九十岁到九十九岁的每年发两百元的慰问金，一百岁以上的老人，每年发给一千二百元的生活补助费，每年给老人免费健康检查两次。”
　　记者在采访中发现，这些长寿老人们普遍热爱劳动，饮食清淡，而且定时定量.性格都开朗、随和；知足常乐，家庭和睦，而惟仁者寿也许是对巴马寿星们的最好评价。
     巴马人的生活方式、心理因素、环境因素共同形成了巴马人与自然，人与社会和谐共存的长寿景观。
    （编导：唐茜）