轻松吃掉“三高症”（3月26日）
轻松吃掉“三高症”（3月26日）
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于 康 副主任医师 北京协和医院临床营养科
侯玉瑞 中国的烹饪大师
高血压、高血脂、高血糖，是中老年人常见的三高症，一旦患上三高症病症常伴随终身，据卫生部的调查，现在我国15至64岁的人口中间，三高症的发生率已经达到52%，死亡已经占了30%，在我们的调查中发现，三高人群多数都有爱吃油炸、甜食，饮食上常常荤多素少，细多粗少，高热量、高盐，长期如此让健康亮起了红灯。病从口入的道理众所周知，可谁能帮助我们把好这一关呢，其实只有是我们自己，从我做起，通过一日三餐轻松吃掉三高症。
问 有一些得了三高的病人都已经躺在病床上了，感觉是挺严重的一个状态。
答 而且是到了一个不可逆的时期了，我们希望很多有可能得三高或者已经得了三高的朋友，尽量延缓这个疾病往后发展的脚步，但是这个过程并不容易。
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轻松吃掉“三高症”（3月26日）
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2009-03-27
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