我为减肥忙 — 饮食篇(4月28日)
我为减肥忙 — 饮食篇(4月28日)
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沈雁英 主任医师，首都医科大学附属北京朝阳医院副院长，中华营养学会会员，对四季养生很有研究，在营养、疾病预防等领域有较深的造诣。
侯玉瑞 国家特级厨师，中国烹饪专家委员会副主任，中央国家机关烹饪专业教师，2003年、2004年全国烹饪大赛评委，2000年由中央国家机关烹饪协会推荐为中国名厨。
在美食和减肥之间您究竟应该做何选择呢，昨天我们节目当中请到了减肥榜样老金为您介绍运动是可以起到很好的减肥的效果的，可是很多人抱怨运动特别辛苦，也很枯燥，特别累，运动完之后就想大饱口福一次，可是我们知道吃是减肥的禁忌，那在保持身材和饱口服之间有没有平衡呢，今天请两位嘉宾为您介绍相关情况。
我们说一个人的体形，不仅是一种外在的美，但是饮食不仅是一种生存的需要，也是一种享受，同时也是一种文化，不过如果要过于享受口福之美，可能在不知不觉中这个坟墓大张开三倍的口可能在等候着你，其实肥胖也是一种病，在97年世界卫生组织已经宣布肥胖症跟艾滋病，跟毒马药品的依赖症以及酒瘾这四个合起来定为世界的医疗社会的问题，而且有些医学专家这样一个预言，如果人们再不注意减肥，可能到了2050年我们的世界可能就成了胖子的天下了，所以说肥胖真的不仅影响到小秦的个人问题，也是一种病。
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我为减肥忙 — 饮食篇(4月28日)
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2009-04-29
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