乡村美食：常见喝牛奶禁忌
牛奶不能空腹喝？
很多人坚信，空腹喝牛奶不能吸收其中的营养。然而，一两岁的宝宝都以牛奶作为主食，没有人听说宝宝喝奶之前要先喝半碗大米粥，那么以健康成年人的消化能力，即便饭前喝奶也能很好地消化吸收。事实是：喝一杯牛奶，可以有效缓解饥饿感达一小时以上。
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乡村美食：常见喝牛奶禁忌
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2009-09-11
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乡村大世界
首播:CCTV-7 每周六 18:05
重播:次日 23:17
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