![[健康之路]品味人生——王洁实(2009.11.20)](http://p3.img.cctvpic.com/image/2009/jiankangzhilu/2009/11/20/jiankangzhilu_h264418000nero_aac32_20091120_1258685403196_2.jpg "[健康之路]品味人生——王洁实(2009.11.20)")
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![[健康之路]红色食物宜养心——蔬菜篇(2009.08.21)](http://v.img.cctvpic.com/image/200908/jiankangzhilu/2009/08/jiankangzhilu_h264418000nero_aac32_20090821_1250825788157_2.jpg "[健康之路]红色食物宜养心——蔬菜篇(2009.08.21)")
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[健康之路]红色食物宜养心——蔬菜篇(2009.08.21)
红色，是七色之中最亮丽的颜色。餐桌上的一抹红色除了拥有亮丽的色彩外，还对人的健康有好处。资料显示，红色是一种与心脏、大脑和泌尿系统健康有关的颜色。那么，红色水果、红色蔬菜对我们的身体健康究竟有着什么样的益处呢？怎么样的吃法才对我们的身体有好处呢？
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2009-08-21 11:36:00 / 2条评论
![[健康之路]红色食物宜养心——水果篇(2009.08.20)](http://v.img.cctvpic.com/image/200908/jiankangzhilu/2009/08/jiankangzhilu_h264418000nero_aac32_20090820_1250741464258_2.jpg "[健康之路]红色食物宜养心——水果篇(2009.08.20)")
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[健康之路]红色食物宜养心——水果篇(2009.08.20)
红色，是七色之中最亮丽的颜色。餐桌上的一抹红色除了拥有亮丽的色彩外，还对人的健康有好处。资料显示，红色是一种与心脏、大脑和泌尿系统健康有关的颜色。那么，红色水果、红色蔬菜对我们的身体健康究竟有着什么样的益处呢？怎么样的吃法才对我们的身体有好处呢？
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2009-08-20 12:08:00 / 0条评论
![[健康之路]中华养生智慧 百病起于过用（情志篇）(2009.08.17)](http://v.img.cctvpic.com/image/200908/jiankangzhilu/2009/08/jiankangzhilu_h264418000nero_aac32_20090817_1250487263079_2.jpg "[健康之路]中华养生智慧 百病起于过用（情志篇）(2009.08.17)")
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[健康之路]中华养生智慧 百病起于过用（情志篇）(2009.08.17)
在中医文化中，保持身心、动静、劳逸、饮食、情志等的平衡和谐一直是健康长寿的根本，认为这些平衡一旦被打破，任何事情一旦超过了一定的“度”人体就会生病。所以有“百病起于过用的”的说法。比如久坐久卧久站久行久视都会导致相应的疾病，过食酸甜咸辛也会导致不同脏腑的疾病、过度喜怒忧思悲恐也会损伤相应的脏器等等，那么生活中有哪些常见的“过用”呢？这些“过用”和疾病之间有着什么样的关系呢？如何把握动静、饮食、情志的“度”呢？
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2009-08-17 13:32:00 / 0条评论
![[健康之路]中药与养生(2009.07.27)](http://v.img.cctvpic.com/image/media/jiankangzhilu/2009/07/jiankangzhilu_h264418000nero_aac32_20090727_1248665039441_2.jpg "[健康之路]中药与养生(2009.07.27)")
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[健康之路]中药与养生(2009.07.27)
著名养生专家张国玺教授对养生保健研究20余年，中药养生经验丰富，今天张教授跟您聊聊如何通过中药来养生。
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2009-07-27 11:22:00 / 1条评论
![[健康之路]健康大讲堂：快乐生活每一天(2009.07.20)](http://v.img.cctvpic.com/image/media/jiankangzhilu/2009/07/jiankangzhilu_h264418000nero_aac32_20090720_1248065767942.jpg "[健康之路]健康大讲堂：快乐生活每一天(2009.07.20)")
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[健康之路]健康大讲堂：快乐生活每一天(2009.07.20)
大家都关心一个健康问题，不光是老年人，中年人和青年人也都开始关心健康问题了，有一个道理大家都知道“健康是1，其它都是0”没有健康后面还有多少零都没有用。
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2009-07-20 12:53:00 / 1条评论
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建立时间: 2007-12-27
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