从1992年的巴塞罗那奥运会起就开始参与了前方的赛事转播，但那时年轻经验不足懵懵懂懂地一路走来。

中央电视台著名体育栏目主持人沙桐，是本次乌鲁木齐火炬传递第204棒火炬手。

主持人的头衔前面还要加个“总”，从字面感觉这工作就不一般，“总主持人负责一天的串场，将一天的比赛的日程、节目的安排、收视重点、产生金牌的项目、中国运动员夺金的可能性以及对手的情况都要在节目中见缝插针地介绍给观众。

　　<<城市之间>>的导演是辛少英,她以前是<<正大宗艺>>的导演。她在法国看到<<城市之间>>,觉得这个节目很有意思,公众影响很大,就把这个节目带到中国。她带着这个节目到了体育部后,跟马国立主任谈关于这个节目的设想。这个节目需要主持人,马国立主任推荐了我。

　　我是主持体育节目的。体育节目的观众群相对来说比较固定,看体育的年轻人、男同胞,认识我知道我的比较多;不喜欢体育的人,可能常年都不看体育节目。而<<城市之间>>这个节目,突破了体育的圈子,尤其是小孩特别喜欢看,从幼儿园大班的小孩,到初中生高中生,都很喜欢看,这部分力量不可忽视,了不得啊

　　“我这个人比较懒惰,我不会去创造机会,我不会去围着导演去套瓷,这么多年我不能说成功吧,起码累计了一些好名声。如果有什么新的机会找到我,我觉得我干这些事情不会损害我以前的积累,而且我觉得这个工作我能去干,能更往上走一步的话,我会去做的。但有个前提,是他找我而不是我找他。而且,在体育这个天地里,我觉得挺快乐。在体育的环境中,会觉得有一种向上的精神,会觉得永远要超越自我,战胜对方!”