标题:[健康之路]夏季宜养心(2009.05.27)
简介:中医认为五脏对应自然界的四季，只有顺应自然，才能做到防病健身、延年益寿。按照中医春养肝，夏养心……，四季养脾胃的原则，夏季养生应以养心为先。 俗话说冬储夏耗。夏季是消耗的季节，稍有闪失体质就会下降，影响全年的健康。面对漫长的炎炎夏日，养心应该从哪里入手，又应该注意些什么呢？
创建：2009-05-27
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